Zdobywająca popularność inicjatywa pod hasłem Street Workout ("uliczny trening") polega na prowadzeniu co weekend bezpłatnych zajęć - latem w plenerze, zimą na hali. W cieplejszą porę jest to głównie placyk w parku Jaworek, a w chłodniejszym okresie odbywają się w siedzibie klubu Bastion Tychy przy Borowej 128. Ćwiczenia rozpoczynają się o ósmej rano.
- Każde zajęcia prowadzi certyfikowany trener, który w profesjonalny sposób dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem w treningach kalistenicznych z wykorzystaniem własnej masy ciała. Dzięki tej wiedzy uczestnicy mogą zdobywać umiejętności i poprawiać swoją kondycję w bezpieczny i efektywny sposób - głosi opis.
Organizatorzy przywiązują dbałość do przyjaznej atmosfery, tbak by każdy niezależnie od poziomu zaawansowania czuł się na zajęciach swobodnie. - W okresie zimowym, kiedy wiele osób ma więcej wolnego czasu, a jednocześnie nie chce wydawać pieniędzy na karnety na siłownię, ta inicjatywa (...) ma pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie - wyjaśniają swoje credo.
- Co jakiś czas organizowane są bardzo motywujące wyzwania, w których każdy z zainteresowanych codziennie dodaje film na swojego Instagrama, pokazując, jaką aktywność wykonał. Te z pozoru błahe czynności znacząco wzmacniają nawyk codziennego ruchu, którego tak brakuje w dzisiejszych czasach. Ostatnie 30-dniowe wyzwanie miało swój finał w Wadowicach, gdzie odbył się duży event połączony z zawodami- dodaje Grzegorz Peciak.
Więcej informacji można znaleźć na stronie inicjatywy na Facebooku pod tym linkiem; szczegóły dotyczące 30-dniowego wyzwania można znaleźć tutaj.
