Nowy sezon zajęć ze starochińskiej gimnastyki zdrowotnej ruszył w niedzielę 16 czerwca i potrwa do 25 sierpnia. W każdą niedzielę o godzinie 10 chętni będą zbierali się na trawniku przy boisku do koszykówki na terenie OW Paprocany, gdzie pod okiem mistrza poznają technikę tej dyscypliny.
- Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną - tłumaczy tyski MOSiR.
Od 6 czerwca na Paprocanach trenować można w środowe i sobotnie poranki także jogę; inne zajęcia z jogi odbywają się w Parku Południowym, na Sublach oraz na terenie zespołu szkół budowlanych:
![Nowy sezon wspólnych treningów w parkach. Joga, aerobik... Zajęcia ruchowe z FitTyskie](https://www.nowinytyskie.pl/uploads/2024/_380x285_crop_center-center_82_line/fittyskie-1_2024-05-30-124655_gusv.jpg)
Może Cię zainteresować:
Tychy: nowy sezon wspólnych treningów w parkach. Joga, aerobik, zumba...
Więcej informacji p zajęciach tai-chi i regulamin dostępna na stronie MOSiR Tychy,
![Wycieczki po Tychach na urodziny Metropolii i nie tylko Tichauer (Browar Obywatelski w Tychach)](https://www.nowinytyskie.pl/uploads/2024/_380x285_crop_center-center_82_line/tichauer-art.jpg)
Może Cię zainteresować:
Wycieczki po Tychach na urodziny Metropolii i nie tylko. Poradniczek powsinogi
![[INFOGRAFIKA] Raport o stanie Tychów w 2023 roku Tychy herb](https://www.nowinytyskie.pl/uploads/2024/_380x285_crop_center-center_82_line/Tychy-herb.jpg)
Może Cię zainteresować: