Waleczna gimnastyka. Zajęcia tai-chi na Paprocanach

Nowy sezon zajęć ze starochińskiej gimnastyki zdrowotnej ruszył w niedzielę 16 czerwca i potrwa do 25 sierpnia. W każdą niedzielę o godzinie 10 chętni będą zbierali się na trawniku przy boisku do koszykówki na terenie OW Paprocany, gdzie pod okiem mistrza poznają technikę tej dyscypliny.

- Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną - tłumaczy tyski MOSiR.

Od 6 czerwca na Paprocanach trenować można w środowe i sobotnie poranki także jogę; inne zajęcia z jogi odbywają się w Parku Południowym, na Sublach oraz na terenie zespołu szkół budowlanych:

Więcej informacji p zajęciach tai-chi i regulamin dostępna na stronie MOSiR Tychy,